Stres to naturalna reakcja, której doświadcza każdy z nas — również dzieci. Choć nie da się go całkowicie wyeliminować, możemy nauczyć się go rozumieć i łagodzić jego skutki. Sprawdź, jak rozpoznawać oznaki stresu u dzieci w różnym wieku i jak wspierać je w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej.

Emocje towarzyszą dzieciom od pierwszych dni życia, jednak rozumienie i umiejętność ich wyrażania rozwijają się stopniowo. Naturalne jest to, że młodsze dzieci mogą początkowo nie umieć nazwać przeżywanych emocji czy wyrazić ich w bezpieczny sposób – nabywanie tych umiejętności to dłuższy proces.